わたしの献立日記

まいにちの献立とレシピの覚書き

かぼちゃの煮物(電子レンジ)

かぼちゃ 1/4個

砂糖 小さじ4

醤油 小さじ2

みりん 小さじ2

水 100cc

 

かぼちゃは種子を取り、皮をところどころむいてひとくち大に切る。

シリコンスチーマーに皮を上に並べて、水に溶かした調味料を入れる。

600wで7分、200wで7分加熱する。