2017-09-26 鶏胸肉の塩麹焼き 主菜 つくりおき 鶏胸肉 1枚 塩麹 大さじ2 片栗粉 大さじ2 塩 少々 鶏胸肉を削ぎ切りにし、軽く塩をする。 ビニール袋に鶏胸肉と塩麹を入れ、よく揉み込む。半日ほど置いておく。この状態のまま作り置いても良い。 塩麹を落とし、片栗粉をまぶす。(新しいビニール袋に入れて振ると良い) 油を引いたフライパンで軽く焦げ目がつくまで焼く。